Rentoutumisharjoitukset

Rentoutumisella on monia tervehdyttäviä vaikutuksia:
– rentoutuessa tajunnan tila muuttuu
– poistaa stressiä ja
– nopeuttaa paranemista
– suora yhteys alitajuntaan
– auttaa univaikeuksissa…

Mediaalisuus

Mediaalisuus tuli minulle mielen hiljennettyä kuten kaikki muukin, odottamatta ja pyytämättä. ”Henkimaailma” ei ole minulle mikään erillinen asia. Kaikki on samaa, kaikki on yhteydessä keskenään.

Kanavoiminen

En pidä määritelmistä, ne johtavat harhaan. Tieto tulee jostakin. Siitä on apua kuulijalle, siinä kaikki.

Unien tulkinta

Joskus unta voi olla vaikea tulkita. Hiljainen mieli voi silloin olla avuksi.

Opit tuntemaan itsesi paremmin.

Unet voivat edesauttaa henkistä kehitystäsi.

Uniin voi luottaa, ne eivät valehtele.

Jokaisella on asioille omat merkityksensä. Jollekin koira merkitsee ystävyyttä ja uskollisuutta, jollekin jotakin uhkaavaa ja vaarallista.

Unen avautuminen on aina kokonaisvaltainen prosessi. Tunnet koko olemuksellasi, kun ratkaisu on löytynyt.

Energiakentän tulkinta

Suljen silmäni. Näen kuvia. Kerron mitä näen.

Kuvat voivat olla hyvin erilaisia. Joskus ne kertovat suoraan jonkin tapahtuman tai esineen joka liittyy oleellisesti elämääsi, joskus ne ovat symbolisia. Usein niihin sisältyy paljon huumoria.

Kuvat kertovat elämäntilanteestasi tai mahdollisesta ongelmasta johon haluat löytää ratkaisun.

Kyse ei ole tulevaisuutesi ennustamisesta. Kyse on vuorovaikutuksesta.

Opit tuntemaan itsesi paremmin. Löydät ratkaisun joka on ollut koko ajan odottamassa.

Energiahoidot

Jokainen meistä on yksilö ja jokaisella on omat käsityksensä. Joku pitää energiahoitoja täytenä humpuukina ja huuhaana, toinen kokee saaneensa todellista apua, virkistyvänsä ja paranevansa. Tässäkin asiassa kannattaa luottaa omiin kokemuksiinsa. Maailma on täynnä asioita joita ei kyetä vielä tieteellisesti selittämään mutta joiden olemassaolo on tunnettu tuhansia vuosia.

Rahasta ja auttamisesta

En halua pyytää rahaa millään perusteella. Koko ajatus tuntuu omituiselta. En tarvitse mitään ylimääräistä. Minulla on jo kaikki mitä tarvitsen. En koe auttamista työksi. Joku toinen voi kokea asian toisella tavalla ja se on hänen asiansa.

kuudes

Ehkä kannattaisi miettiä kuinka suhtautua itseensä ja maailmaan. Suhtautumistavalla on tosiaankin merkitystä. Voit ajatella, että maailma ei ole sellainen kuin haluaisit sen olevan. On paljon ristiriitaisuuksia, sotia, luonnonkatastrofeja, nälänhätää, epäoikeudenmukaisuutta. Kuinka kaikkeen tähän tulisi suhtautua? Sinä itse päätät omasta suhtautumistavastasi. Voit katsoa tuota kaikkea täysin rauhallisesti. Voit nähdä asiat joille voit jotakin tehdä jotakin ja asiat joihin et voi vaikuttaa. Sinun ei tarvitse kiihtyä, ei järkyttyä, ei tuntea mielipahaa. Voit olla täysin toimintakykyinen, voit erottaa oleellisen epäoleellisesta. Kaikki selviää sinulle suoran näkemisen avulla silloin kun mielesi on täysin hiljaa.

Sinulla on ollut tavoitteita ja pyrkimyksiä.. Elämä ei ole yksinkertaista eikä helppoa sellaiselle joka pyörittelell mielessään menneitä ja tulevia. Meillä ei ole muuta kuin tämä hetki. Kun mieli tyhjenee myös tietoisuuden tila muuttuu ja sen mukana kaikki. Koet maailman sellaisena kuin on mielesi.

Tietoisena kehityksesi on jatkuva prosessi. Tietoisuutesi herpaantuessa jäät paikoillesi tai jopa palaat taaksepäin. Mitään ei koskaan ole kuitenkaan lopullisesti menetetty. Kun kerran olet astunut ovesta, paluuta vanhaan ei enää ole.

Ehkä haluat jo siirtyä eteenpäin. Ehkä et enää tee kysymyksiä. Ehkä sinulle riittävät pelkät vastaukset.

Saatat joskus ihmetellä, mitä tuo toinen oikein höpisee. Saatat myös kysyä, mielessäsi, miksi hän on niin onneton vaikka kaiken pitäisi olla kunnossa. Hänellä on toimeentulo ja asunto. Hän on terve. Kuitenkin hän on onneton eikä näe kaikkea kauneutta ympärillään. Ehkä tunnet myötätuntoa ja haluat auttaa häntä kohti onnellisempaa elämää. Tunnistatko itsesi tästä kuvauksesta? Ehkä sinussa on tapahtunut jotakin oleellista. Ehkä alat ymmärtää mitä erillisyys tarkoittaa.

Aika on mielen luoma käsite. Jos elää aina nykyhetkessä, aikaa ei ole. On vain tämä hetki. Sinä olet vapaa. Voit koko ajan toimia haluamallasi tavalla. Sinua ei sido mikään muu kuin omat ennakkoluulosi. Voit koska tahansa valita toisin. Voit sanoa mitä haluat. Voit kulkea minne haluat. Älä anna muitten päättää puolestasi. Koe kaikki itse syvällä sisimmässäsi ilman ennakkoluulojen sumuverhoa. Näe suoraan ilman ennakkokäsityksiä. Koe maailma sellaisena kuin se sinulle näyttäytyy ilman määritelmiä. Se on mielenkiintoinen ja kiehtova prosessi. Se ei lopu koskaan. Sillä ei ole rajoja. Rajat ovat keinotekoisia, mielesi tuottamia. Sinä olet ääretön, kuten maailma jossa elät. Syvimmältään ne ovat yksi ja sama asia.

Jossain vaiheessa saatat huomata olevasi valintojen edessä. Se mikä aikaisemmin näytti selvältä ja yksinkertaiselta onkin äkkiä muuttunut selittämättömäksi ja hankalaksi. Et enää tiedä mihin suuntaan sinun on lähdettävä. Tämä tila voi olla hyvin hedelmällinen.

Jokaisella on oma tiensä. Kun oivallat tämän yksinkertaisen tosiasian, näet itsesi ja muut uudella tavalla. Et enää arvostele muitten tekemiä valintoja. Ymmärrät, että sinulla on oma ainutlaatuinen tehtäväsi maailmankaikkeudessa.

Sinulla on kuitenkin tietoisuus. Tietoisuudessa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Tietoisuus on kaikkialla kun sitä ei jaeta osiin.

Me voimme joko olla hiljaa sisällämme tai määritellä kaikki ulkoiset ja sisäiset kokemuksemme. Tämä havainto on hyvin oleellinen. Miksi emme olisi sisäisesti hiljaa ja jakamattomia. Me voimme, jos vain haluamme, pysäyttää mielemme rauhattomuuden koska vain haluamme. Silti vain harvat tätä edes haluavat. Suurin osa ei tule edes ajatelleeksi erilaisia olemassaolon vaihtoehtoja. Kaikki tapahtuu kuin itsestään. Seuraamme vanhoja polkuja loppuun saakka emmekä löydä mitään uutta. Me vain tuijotamme yhteen suuntaan, sinne mistä aina on tullut jokin vastaus. Oikeastaan olemme kuulleet tuon vastauksen tuhat kertaa aiemminkin. Maailma on sellainen ja sellainen, tuo on kaunista ja tuo rumaa, tuo oikein tuo väärin. Kaikki on meille hyvin selkeää ja silti olemme onnettomia ja täynnä ristiriitoja kuten yhteiskunta jossa elämme ja johon meidät on kasvatettu.

Haluatko lopultakaan muuttua? Eikö ole paljon mukavampi turvautua vanhoihin toimintamalleihin ja ajatuskuvioihin. Kukaan ei pakota sinua muuttumaan. Voiko mikään pakolla syntynyt olla pysyvää ja todellista. Totuus ei tarvitse pakkoa.

Myös näissä sanoissa on ristiriitaisuuksia, sillä tämäkin puhe on omalla tavallaan määrittelyä. Ollakseen ymmärrettävä on käytettävä kieltä joka on yleisesti ymmärrettävää. On käytettävä käsitteitä. Jokaisella sanalla, jokaisella käsitteellä on oma historiansa. Kokonaisuus on kuitenkin aina enemmän kuin parhaimmatkaan määritelmät tai päättelyketjut. Ei kannata takertua sanoihin ja merkityksiin. Totuus on määritelmien tavoittamattomissa. Totuus on täydellinen. Täydellinen sisältää kaiken, sitä ei voi jakaa osiin.

viides

Ei ole olemassa vain yhtä vaihtoehtoa. Elämä tarjoaa aina useita erilaisia tapoja toimia. Silti useat ajattelevat että jokin tapa on parempi kuin toinen, että valitsemalla oikein välttyy kärsimykseltä. Ei kannata väkisin pakottaa itseään sellaiseen mikä ei tapahdu luonnostaan. Usein me toimimme ulkoisien odotusten mukaisesti. Siitä on aina seurauksena ristiriitoja. Nämä ristiriidat syntyvät sisäisen ja ulkoisen yhteensopimattomuudesta. Jos olet valmis kuuntelemaan sisäistä ääntäsi ja luottamaan siihen, et joudu koskaan kohtaamaan tätä ristiriitaa. Voit elää täydellisessä harmoniassa kokonaisuuden kanssa. Tähän on olemassa hyvin yksinkertainen selitys. Sisäinen ja ulkoinen ovat pohjimmiltaan yhtä. Sinulla on tietoisuus tästä lainalaisuudesta. Sinun kannattaa kuunnella itseäsi, omaa ääntäsi joka on maailmankaikkeuden ääni. Kykenet erottamaan tämän äänen kaikkien muitten äänien joukosta. Tuo ääni on vain nimitys tunteelle joka sinussa syntyy, joka valtaa koko olemuksesi sillä hetkellä kun sisäinen ja ulkoinen ovat yhtä. Sinun enää tarvitse ponnistella tai etsiä elämän tarkoitusta, murehtia kaiken turhuutta, kaikkialla ilmenevää epäoikeudenmukaisuutta.

Jossakin vaiheessa sinun ei enää tarvitse tehdä kysymyksiä. Vastaukset tulevat valmiina välähdyksenomaisesti. Sinun ei tarvitse muotoilla ensimmäistäkään kysymystä. Et tarvitse muuta kuin kärsivällisyyttä, sisäistä vapautta joka estää kaiken takertumisen muitten ihmisten mielipiteisiin ja odotuksiin. Vasta sitten voit toteuttaa maailmankaikkeuden suunnitelmaa, seurata kaikkialla vaikuttavia lainmukaisuuksia.
Tämä kaikki saattaa tuntua kovin teoreettiselle ja elämälle vieraalle, mutta pohjimmiltaan on kysymys vain mielen hiljaisuudesta.

Miksi kokonaissuden oivaltaminen on niin tärkeää? Vain sillä tavalla voit olla itsekin kokonainen, ääretön.

Kukaan ei voi viedä sinua hiljaisuuteen. Hiljaisuus on sinussa. Se on kaikkialla. Hiljaisuus ei ole olemattomuutta, tapahtumattomuutta. Hiljaisuus on yhteydessä kaikkeen olemassa olevaan. Se vaatii rohkeutta. Vain siten voit olla vapaa. Tasapaino ja rauha eivät synny mahdollisuudesta tehdä mitä hyvänsä. Täydellinen vapaus on harmoniaa, sitä että kaikki on yhtä. Voit kuvitella, että voit tehdä mitä hyvänsä. Maailmankaikkeudella on kuitenkin omat lainalaisuutensa. Ne vaikuttavat myös sinussa.. Vain hiljainen mieli mahdollistaa näitten lainmukaisuuksien oivaltamisen ja toteuttamisen. Voit olla vapaa vain ollessasi yhtä kokonaisuuden kanssa. Irrallinen ihminen ei voi koskaan olla vapaa.


Jos koet elämän kokonaisuutena, oivallat kuinka kaikki liittyy kaikkeen. Et arvostele, et aseta kyseenalaiseksi omia kokemuksiasi vain siksi että joku on kanssasi eri mieltä. Voit kaikessa rauhassa katsella ympärillesi, voit kuunnella omaa ääntäsi, joka on maailmankaikkeuden ääni. Ei ole enää tarkkailijaa ja tarkkailtavaa, on vain yksi prosessi. Sinä et jaa maailmaa osiin. Maailma on sinussa, sinä olet maailmassa. Jos vähänkin epäröit, hiukkaakaan emmit, turvaudut vanhoihin käsitejärjestelmiin, et koskaan pääse eteenpäin. Saatat kyllä hetkeksi kuvitella löytäväsi jotakin uutta ja merkittävää. Mikään ei kuitenkaan ole pohjimmaltaan muuttunut. Itseään on helppo pettää ja huijata.

Maailmankaikkeus on harmoninen kokonaisuus joka luo koko ajan itseään. Se muodostuu osista. Sinäkin olet maailmankaikkeuden osanen. Sinuunkin vaikuttavat samat lainmukaisuudet kuin kaikkialla muuallakin. Et ole erillinen. Arviointi, syyn ja seurauksen etsiminen, looginen päättely eivät vie sinua perimmäisten kysymysten äärelle. Kaikkea ei voi mitata, kaikkea ei voi käsittää päättelemällä, ajattelemalla.

Tarvitaan suhteellisuudentajua. Et voi tietää kuinka paljon saatat ymmärtää.
Ymmärtäminen on jotakin muuta kuin olet tähän saakka kuvitellut. Ymmärtäminen edellyttää mielen hiljaisuutta. Kun annat kaiken tapahtua, kun et sekaannu tapahtumiin arvottamalla, selittämällä, tapahtuu oivallus. Oivaltaminen on prosessi joka käynnistyy mielen hiljennyttyä.

Saatat ottaa uuden askeleen silloin kun olet siihen valmis, et aikaisemmin.

Olet valmis. Olet aina ollut valmis. Olet juuri sellainen kuin sinun tuleekin olla. Osittunut mieli luo syyllisyyttä. Se jaottelee, panee paremmuusjärjestykseen. Se ei ole koskaan tyytyväinen. Se vaatii aina lisää elämyksiä, suorituksia. Se haluaa aina todistaa jotakin. Sille ei mikään riitä.

neljäs

Ehkä toivot löytäväsi jonkun ratkaisun, oli se sitten millainen hyvänsä. Kaipaat varmuutta, kaipaat turvallisuutta. Usein ihmiset tarvitsevat jonkun selitysjärjestelmän johon tukeutua. Mikä on sinun selitysjärjestelmäsi? Oletko mahdollisesti omaksunut jonkun uskonnon tai gurun joka kertoo sinulle kuinka tulee toimia. On myös mahdollista, että olet valinnut tieteisuskon. Oli valintasi mikä hyvänsä, olet määritellyt maailman valmiiksi ja sinusta tuntuu, että tiedät mitä todellisuus on ja millainen itse olet. Määritelmät ovat kieltämättä mukavia ja turvallisia, mutta niillä on aina myös omat rajoitteensa.

Kuinka helppoa onkaan päättää etukäteen asioita, valita jokin suhtautumistapa jota sitten noudattaa. Siten saa hankittua itselleen melkoisen määrän turvallisuudentunnetta, mutta ehkä voi myös menettää jotakin oleellista ja tärkeää.

Usein esitetään kysymys, mitä tulee tilalle kun luopuu kaikista määritelmistä. Siihen on helppo vastata. Tilalle tulee itse kokemus, nykyhetki, läsnäolo, oivalluskyky. Totta kai nämäkin ovat vain pelkkiä sanoja ja määritelmiä. Sinun on siis tyydyttävä vastaukseen, joka ei oikeastaan selitä mitään. Voi myös vastata, että tilalle tulee rakkaus ja myötätunto.

Käsitteistä luopuminen, sisäisen dialogin päättyminen ja mielen hiljentyminen johtavat sinut uuteen tajunnan tilaan. Tämä uusi tajunnan tila pakenee kaikkia määritelmiä, sillä se on ääretön, se sisältää kaikki mahdollisuudet.

Maailmankaikkeus on ääretön. Myös sinun tajuntasi on ääretön. Kun olet luopunut määrittelystä, olet täydellisen vapaa. Kaikki ristiriidat ovat kadonneet. Ei ole erikseen sisäistä ja ulkoista, määrittelijää ja määriteltyä. On vain yksi toimiva kokonaisuus, kaikki mitä on olemassa. Tätä tilaa ei siis voi jakaa osiin, sitä ei voi määritellä. Se on ääretön. Jos ryhdyt määrittelemään, puhut aina jostakin kokonaisuuden osasta, et itse kokonaisuudesta.

Itse todellisuus toimii uudella tavalla, kun mielesi energia on kokonaisuuden käytettävissä ja kokonaisuuden energia mielesi käytettävissä. Tässä tilassa tapahtuva on käsittämätöntä ja mahdotonta osittuneelle mielelle. Rajoittunut mieli kokee vain rajoittuneen todellisuuden.